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顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一(yī )点(diǎn )，你(nǐ )们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以(yǐ )我(wǒ )不(bú )过(guò )加快了一点，你们身体就受不了。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞(zhì )的(de )看(kàn )着(zhe )她(tā )。

因(yīn )为平时顾潇潇说话的态度总是嘻(xī )嘻(xī )哈(hā )哈(hā )的(de )，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并(bìng )没(méi )有(yǒu )打(dǎ )算(suàn )和(hé )平(píng )时出早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑(pǎo )。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出(chū )气(qì )就(jiù )对(duì )了，这点能做到吗？

说着她又要(yào )往(wǎng )下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输(shū )给(gěi )吴(wú )倩(qiàn )倩(qiàn )不(bú )成(chéng )？

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

对(duì )上(shàng )他(tā )严(yán )厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩(suō )脖(bó )子(zǐ )：那(nà )，那我走了。

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陈美没说话，张天(tiān )天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )点(diǎn )了(le )下头：确实，今天好像比平时更(gèng )加(jiā )辛(xīn )苦(kǔ )一(yī )些。